hice lo mejor que pude.

"NO EXISTEN RELACIONES AFECTIVAS PERFECTAS, LAS RELACIONES HUMANAS, MAS LA DE PAREJA, SON UNA HERRAMIENTA MUY VALIOSA Y FUENTE DE EVOLUCIÓN; SIEMPRE VAMOS A COMPARTIR CON PERSONAS QUE NOS DAN LA POSIBILIDAD DE APRENDER ALGO Y CRECER; DE NOSOTROS DEPENDERÁ ELEGIR ENTRE MAESTROS "CARIÑOSOS O VIOLENTOS".

Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.

Si ya tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: "TIENE SENTIDO" que esa persona este en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!

Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.
NADIE SUFRE POR AMOR
Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo "el amor de su vida" porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.

El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas,progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz. Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.

TU PAREJA ES TU REFLEJO
Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea.

Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente.
Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y "tapamos" el verdadero problema:un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.

Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!

EL REFLEJO NO ES LITERAL
No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia,etc.

Reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en "lo malo" que es el otro y mantenemos la neurosis.
Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mama.

··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA: ···

La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor,
SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!,
esa es una señal muy clara.

Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro. No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir.

EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO,
SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE,SENTIR PERSECUCIÓN,
AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.

TEN CUIDADO CON:
Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre. No uses apodos infantiles: Mami, papi, mi bebe, nene, mi florcita, etc, suenan lindos pero perjudican. Prefiere: Amor, mi cielo, cariño....
Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida "por los niños", les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.

POR QUE ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???
Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor. Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el "menú principal"
SOLUCIONES:

1. dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.

2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: "Esto es lo que quiero para mi"?

También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)

3. Hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla.
Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.

EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA

La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc.... se muy especifico.

2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se
pronostica éxito 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen nivel.

3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.

4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo
que lleva dentro.

5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla. El trabajo personal te dará dos alternativas:

a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas.
b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.

Si la incomodidad es muy grande, no duermes, estas sufriendo, perdiste el apetito, estas preocupado, del cuanto antes de allí Haz caso, después vienen cosas peores, enfermedades graves, grandes conflictos, violencia.

Cuesta, es muy difícil, el cuerpo emocional siente un gran vacío, pero hay que abandonar la relación, parece broma pero pueden caer en el estado que escribe la canción de Shakira: sorda, ciega, loca, muda.. y además la parte psicológica no tiene cirugía que la repare una vez se pierde la salud.

UN LEMA PARA TODOS:

UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.

Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.

CÓMO ATRAER UN BUEN AMOR?:
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante.
Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.

Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.


Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida.

Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado. Todos estos objetos están cargados de " heridas del pasado". Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos.

La persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: " Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte"

Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.

Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual.

RENUNCIA A SUFRIR, DECRÉTALO, GRÍTALO, ESCRÍBELO, COMPROMÉTETE CONTIGO MISMO A RESPETARTE Y DARTE AMOR.

Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.


Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.

Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.

"People think a soul mate is your perfect fit, and that's what everyone wants. But a true soul mate is a mirror, the person who shows you everything that is holding you back, the person who brings you to your own attention so you can change your life.

A true soul mate is probably the most important person you'll ever meet, because they tear down your walls and smack you awake. But to live with a soul mate forever? Nah. Too painful. Soul mates, they come into your life just to reveal another layer of yourself to you, and then leave.

A soul mates purpose is to shake you up, tear apart your ego a little bit, show you your obstacles and addictions, break your heart open so new light can get in, make you so desperate and out of control that you have to transform your life, then introduce you to your spiritual master..."

Aquella noche recordé, mientras la música aturdía mis oídos, aquellas sensaciones viejas que me llenaban cuando estaba haciendo exactamente lo mismo que hoy, en un lugar sumamente parecido, en unas circunstancias sumamente distintas. Recordé los gritos de mi corazón ahogados por la música. Recordé el vacío aquí dentro que buscaba llenar de palabras, esconder con pintura, con ropa linda, con gestos curiosos. Volvieron a mí las imágenes de aquellos momentos en que todo mi deseo se centraba en jugar, en pescar, en conseguir la afirmación urgentemente necesitada viéndome reflejada en los ojos de alguien más. Ansiaba unos ojos donde reflejarme, ansiaba la certeza de tener uso ojos que me mirasen. Ansiaba ser seguida en mi vaivén inconstante y tenaz sólo para probar que aquel reflejo no era sólo polvo, que trascendía el tiempo y por tanto, yo existía más allá de aquel momento. Recordaba como mis manos se aferraban a un vaso frío como se aferran al último hilo de esperanza antes de caer al vacío. Recordaba la sensación de estar a punto de caer. Me decía a mi misma “hoy me encuentro a la orilla del abismo y estoy a punto de caer…”. La verdad es que nunca brinqué. Gracias a Dios que no brinqué. Simplemente seguí nadando, sobreviviendo a base de guiños, dudas, cafeína y un poco de alcohol. A final de cuentas mis miedos flotaban en ese vacío. Y ese vacío parecía eterno, profundo, infinito. Parecía tan real, tan cierto como mi falta de sentido. Tan vivo como mis dudas, mis confusiones, mis esperanzas de que llegara algo a mi vida que le diera sentido. El deseo de que cada noche fuera la noche que me sacara de aquí. Ninguna noche era la noche, pero hubo infinidad de barcos que quise tomar y que no me llevaron a ninguna parte.

Aquella yo parece tan lejana y sin embargo, hoy está aquí, conversando conmigo, explicándome aquello que entonces no lograba entender. La verdad es que no sabía escucharla. Podría decir también, pretendiendo dudar aunque se que es muy cierto, que no quería escucharla. Han sido muchos kilómetros de correr, muchos kilómetros de nada bajo la tormenta, muchos kilómetros recorridos hasta llegar a este pequeño puente en medio del camino, a este pequeño espacio de vacío y posibilidad, a este acogedor café donde nuevamente me siento frente a mí y converso con toda la verdad que me cabe en el corazón y que poco a poco va cimentando la bóveda que cerrará aquel vacío por siempre. Por fin llegó el momento que tanto ansiaba. Por fin siento que una noche es la noche y sé que lo es porque más que nunca me siento vacía y llena a la vez. Porque más que nunca tiemblo de frío y de miedo sabiendo que yo soy ese frío y ese miedo, y también soy el amor, la risa, el cariño, el esfuerzo y la valentía que tanto amé. Por primera vez siento que estoy haciendo las paces con mi pasado para decirle adiós.

Se busca alguien a quien salvar

¿Alguien que quiera que le resuelva la vida? ¿Alguien que me necesite en estos momentos de necesidad? Necesito compensar mis propias carencias. Necesito distraerme de mi propia vida, evadirme, no pensar más en mí para poder pensar en los problemas de otro que está peor que yo. Otro con quien pueda disimular que todo lo sé, que la tengo clara, que soy tan fuerte, inteligente, clara y madura para poder en un segundo tener la respuesta perfecta para sus problemas. Alguien que me diga lo grandiosa que soy mientras que ignora lo duro que la estoy pasando. Alguien que también quiera colgarse de mí porque así tengo las manos llenas de alguien más cuando las mías están sueltas y se sienten tan pero tan vacías como dos hoyos negros dispuestos a tragarse lo que sea en un intento inútil de llenarse. Alguien que tenga fe en mí, que crea en mí como yo no creo. Alguien que como el café de la mañana me levante artificialmente el ánimo y las ganas de seguir, porque dentro de mí hay un motor atrofiado que no siempre funciona solo sino que necesita del combustible de los halagos, del rescate del otro, del humo gris que acrecienta el ego, de las negaciones y las máscaras, de la caja de chocolates que sustituye los cariños ausentes. ¿Alguien que quiera que le resuelva la vida? ¿Alguien que quiera que lo rescate? Alguien que quiera que le salve la vida porque pareciera que salvar la vida ajena es más fácil que salvar la mía.

Un puñal

Nada a que aferrarme. Silencio. Ni una palabra ni un gesto. Solo yo, sola aquí, siento que me extingo. Inesperado retroceso, marcha imposible de detener. Donde estoy yo? Sigo buscándome en estos bosques, quisiera poder apoyarme, quisiera poder vencerme, quisiera poder soltarme de esta palabra que yo misma me di. No puedo, no puedo y no quiero aunque en esta noche de casi luna llena me siento perdida, vacía, sin ganas. Me siento el mayor obstáculo para mi misma, soledad.. Dónde está la fuente de la alegría? De dónde parte realmente? Dónde encuentro el manantial? Tengo sed y quisiera correr a buscarlo. También quisiera huir, cerrar los ojos, gritar y correr. Estoy enferma de frío, de miedo, de soledad. Mi herida sangra y sangro yo y la tormenta parece más intensa. Seguiré andando.

Aquella tarde abrí los ojos en este lugar. No sabía que me encontraba aquí. No sabía que se encontraba alojado en mí este lugar. Apenas una brisa fría anunciaba su presencia cuando me soltabas de tus brazos, cuanto te guardabas en silencio. En este lugar visto ropas extrañas, añejas, apretadas y desgarradas por su mal uso, por la asfixia que causa llevarlas, por el dolor de cada una de las cintas que recorren mi cuerpo para anclarlo aquí, a este lugar. Aquí guardo la angustia de una soledad aprendida, largamente asumida, tristemente aguantada hasta que unos brazos me tomaran en su seno y me tapan los ojos para poder volverme a engañar con que no estoy en este lugar, no visto estas ropas viejas, no guardo esta soledad asumida, no cargo con esta angustia. Hoy camino despierta por estos valles, esta noche, este silencio frío que me rodea, que asumí presente, que me dispongo a conquistar. Hoy caminé sola por estas tierras perdidas. Hoy me di cuenta que hay otras sombras rondando vagabundas y silenciosas, huyendo del desasosiego de este silencio. Es como estar en un cementerio de sueños, es como perderse en una neblina de dudas.

Dejé mi caballero atrás, lo dejé lejos. Hay travesías que no podemos recorrer juntos. Hay caminos que quiero recorrer sola. Hay fríos que quiero sentir hasta el hueso y hay leñas que quiero encender sola en mi corazón. Caballero, tú recorres otro bosque, otros silencios, otras neblinas. Tú como yo caminas, a veces dormido, a veces despierto. Tú como yo buscas, esperas, añoras, deseas. Tú como yo y yo como tú no paramos de caminar, de andar los senderos que sin saberlo llevamos dentro. Caballero, aquella tarde abrí los ojos en este lugar, aquella tarde sentí que aquí se esconde un comienzo. Caballero, toma la espada y lucha. Anda. Encuéntrame al final de tu sendero que yo recorro el mío esperando encontrarte vivo a la salida del túnel.

Qué bella es la luz, que hermoso el sol por las mañanas en los jardines y el corazón. Que lindo sentir paz blanca y serena cuando me envuelvo en luz, en la luz del día, de la gente, de mí. Qué bella es…. y cuánto más cuando está ausente. Cuánto más cuando me encuentro frente a mis sombras, cuánto más cuando la lucha sin cuartel me tiene buscando en mí cualquier arma, cualquier respuesta que me permita vencer. Cuánto más se extraña cuando solo el sol del corazón dará a mis ojos el brillo para ver la belleza, la fuerza, la hermosura en la sombra, el destello de luz detrás de las nubes. Como hoy hay días en que vale la pena luchar, en que vale la pena el brusco golpe con mis miedos, mis angustias, el frío encuentro con la noche del alma. Hay días como hoy en que encuentro que después de esta lucha, después de los duros golpes que mi piel recibe, después del dolor al caminar, existe luz, existe sol, existe mañana y existe viento para mis alas. Que bello saber que la luz, el brillo, la intensidad del calor que acaricie mi cara será solo mía, de mi corazón, de mi hermoso ser. Solo falta decidir, solo falta hacer, solo falta creer.